【二度蜜月出國】2 號房屋旅館 - Patong
這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
因為讓她預定到了這間【二度蜜月出國】2 號房屋旅館 - Patong 價格便宜~服務品
質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也
便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
還在苦惱不知道出遊想預訂房間哪裡預定價格優惠又方便
的嗎?快來看看唷~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 信用卡住宿優惠
- 14 間客房
- 供應早餐
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洋蔥湯不只抗氧化，腎臟排毒不靠他不行
:
D. Pimborough/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
洋蔥是最好的藥用食物之一。 它有著強大的淨化、防腐和利尿的特性，是對抗泌尿系統感染、腎結石、水腫和腎臟相關疾病的理想方法。
根據國外網站《steptohealth》的報導，我們將介紹一個清潔腎臟最簡單的方法—洋蔥湯。你很快就能看到結果，你的腎臟會感謝你的。
洋蔥的性質
洋蔥含有豐富的鈣、鎂、氯、銅、鐵、磷、碘、矽和硫等礦物質，它還含有維生素A、B、C和E，這些營養素對健康具有以下的功效：利尿（防止體液滯留、眼瞼浮腫和水腫）、抗發炎、抗氧化、防腐（對抗由細菌、微生物和真菌引起的感染）、改善呼吸、預防心血管疾病
洋蔥吃多會失明、結石？營養師打臉：只有「這種人」不能多吃
製作洋蔥湯
用1公升的水煮1顆洋蔥。你可以選擇加入一些香菜，這有助於深層清潔你的腎臟。如果你喜歡，你可以添加一些檸檬汁到洋蔥湯。
我們建議你在早餐前半小時空腹飲用至少兩杯。盡量在中午之前喝完每天的份量，以防夜間頻繁上廁所。
洋蔥護心治失眠 可抗３大癌症 但胃病、凝血藥服用者不可吃
9天清潔腎臟
我們推薦你連續飲用洋蔥湯九天。除了攝取洋蔥湯，請遵循以下建議：
避免食用鹽和鹹的食物。您可以添加一些鹽水到您的飲食中。
減少攝取動物性蛋白質 （特別是肉、奶類和乳製品），優先考慮植物性蛋白質。特別推薦你吃腎豆，對腎臟特別好，巧合的是它的外觀剛好是腎臟的形狀。除了豆類，植物性蛋白質的其它來源有乾果和蘑菇。你還可以吃一些雞蛋和魚，即使它們是動物性蛋白質。
避免精製糖和含糖食品，用蜂蜜代替。
寒冷會導致腎臟疾病惡化，缺乏活力、疲勞和腰部疼痛。為了防止這種情況，請保持你的下背部溫暖，可以用熱水袋或電熱毯敷一段時間。
每日飲食安排
空腹：洋蔥湯兩~三杯
早餐：全麥吐司和煎蛋
上午：幾杯洋蔥湯
接近中午：一些乾果
午餐：扁豆湯、全穀飯、什錦沙拉和蜜漬蘋果
午後：幾杯洋蔥湯
點心：香蕉和蔓越莓冰沙
晚餐：白菜、馬鈴薯，炒大蒜和魚片
注意事項
煮熟後的洋蔥容易消化，但有些人還是會消化不良。如果有消化不良的症狀，請避免繼續飲用洋蔥湯。
原文出處：steptohealth
萊德盃個人賽 伍茲對朗恩拚首勝
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記者劉忠杰／綜合報導
歐洲隊在結束萊德盃前2天的各8場的「4人4球」、「4人2球」賽後，以10：6領先美國，只要第3天進行的12場個人賽中再拿下4.5分，便可取得萊德盃的勝利，12場個人賽的對戰名單出爐，備受矚目的伍茲（Tiger Woods），被安排在第4場，對手是西班牙新生代好手朗恩（Jon Rahm）。
▲伍茲本屆萊德盃3戰全敗。（圖／翻攝自PGATOUR IG）
其餘11場對戰如下：
麥可羅伊（Rory McIlroy）vs.湯姆斯（Justin Thomas）
凱西（Paul Casey）vs.科普卡（Brooks Keopka）
羅斯（Justin Rose）vs.辛普森（Webb Simpson）
弗利伍德（Tommy Fleetwood）vs.弗納（Tony Finau）
波特（Ian Poulter）vs.強森（Dustin Johnson）
歐爾森（Thorbjorn Olsesen）vs.史畢斯（Jordan Spieth）
賈西亞（Sergio Garcia）vs.弗勒（Ricky Fowler）
摩利納里（FrancescoMolinari）vs.米克森（Phil Mickelson）
哈頓（Tyrrell Hatton）vs.瑞德（Patrick Reed）
史坦森（Henril Stensen）vs.華森（Bubba Watson）
諾倫（Alex Noren）vs.迪尚布（Bryson Dechambeau）
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