【非住不可】ABC 青年旅舍 - 新加坡
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞瑟士生態路跑「森」呼吸 張智銓、蘇鳳婷12K奪冠
:
記者簡明珠／臺北報導
2018亞瑟士生態路跑昨日清晨在溪頭自然教育園區開跑，跑友一同呼吸森林芬多精，擁抱大自然，享受不同情境的路跑。男子組率先奪冠的是長跑好手張智銓，跑出46分08秒佳績；蘇鳳婷則以56分13秒奪得女子組第一。
該項賽事首度於南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區舉辦生態路跑，分別設置12K及5K路線，在不同里程的賽道間體驗生態之美，忘憂於如夢似幻的天然景色。
12K與5K路線 探究林間美景
活動大使姚元浩、最帥隊長陳菀婷、長跑精靈蘇鳳婷與長跑好手張智銓、陳威廷也現身力挺，共倡健康身心靈；深入溪頭自然景觀，賽事分12K與5K路線，探究林間美景，沐浴芬多精。
儘管12K路線較為起伏，仍不失水準跑出佳績。男子組率先奪冠的是長跑好手張智銓，跑出46分08秒佳績。張智銓表示，以前跑的都是田徑賽道，這次難得有機會來到山裡體驗，對成績很滿意，也增加不少自信心。
長跑精靈蘇鳳婷則以56分13秒奪得女子組冠軍，她提到，上次已透過亞瑟士邀請試跑路線，第2次跑還是有很多很美的景色！針對路線攀升較陡的特色，賽前特別加強腳力訓練與暖身，藉由這場比賽好好自我訓練；之後會主攻國外金標賽事，目前最大目標為2020東京奧運馬拉松參賽資格。
與大自然互動 另類體驗
參與5K的陳菀婷（阿非）則開心地表示，「5K路線讓我可以放鬆身心好好體驗生態路跑。前一天參與亞瑟士開辦的賽前生態導覽，認識很多臺灣特有的自然生態，在跑的路途上也有遇到松鼠，很喜歡這種與大自然互動的感覺」。
12K男子組冠軍張智銓跑出46分08秒佳績。（主辦單位提供）
女友快試試！「這時段」男人無堅不摧
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國際中心／綜合報導
許多人常說「一日之計在於晨」，其實「愛愛」也一樣。有研究指出，其實「白天」比較適合愛愛，不僅能增強「免疫力」、還能讓倆人關係更親密，尤其是在清晨4到6點，是男性雄荷爾蒙最高漲時刻，當下男性可說是「無堅不摧」。
▲國外研究：早晨「4點到6點」男人無堅不摧。（圖／翻攝自 Pixabay）
據英國《每日郵報》報導，美國知名兩性作家與性學專家黛比赫本尼克博士（Dr. Debby Herbenick）的他的書中《Because it feels good》中提到，做愛能促使體內釋放「感覺良好」的荷爾蒙，會使夫妻或情侶心情愉悅，且讓兩人關係感到更緊密、信任感與安全感激增，甚至提高體內免疫力。
此外書中還寫到，尤其凌晨4～6點時間，男人的「睪丸酮素」達到高峰，這時的男人可說是耐操又有力，同樣的女性這時受孕機率也是最高，想要小孩的女性，千望不要錯過，這絕佳愛愛時機。（編輯：陳昱哲）
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