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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打球後排出可樂尿 恐是「橫紋肌溶解症」惹禍
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報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院血液透析室主任 林崇智
20歲陳同學平常有運動習慣，上周與朋友打球近3小時後，隔天發現腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，同時尿量減少，甚至排出可樂色尿液，赴醫檢查確診為橫紋肌溶解症，所幸及時治療後症狀改善，未影響到腎臟功能。陳同學說，「以後再也不敢過度運動了」！
亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，人體的肌肉主要可區分為橫紋肌、心肌和平滑肌，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症外，其他常見原因包括肌肉受到大量創傷或擠壓，如撞傷、燒傷、電擊或意外事故、自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀、部份藥物如Statin類降血壓藥物或吸食安非他命等、嚴重電解質不平衡、遭毒蛇、蜜蜂、昆蟲、蜈蚣等生物叮咬接觸，都可能引發橫紋肌溶解症。
當橫紋肌溶解症發生時，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時「血清肌酸磷酸激酶」(creatine kinase，簡稱CK)也會急速上升(人體正常情況下CK值應低於200U/L)。
林崇智說，當時陳同學抽血檢查發現其CK值高達2萬以上，血中肌球蛋白也大於1萬(人體正常情況下的肌球蛋白應低於100ng/mL)，若未及時治療，肌球蛋白會對腎小管的上皮細胞造成直接性傷害，也會使腎臟的血管收縮，肌球蛋白容易在腎小管形成結晶，進而阻塞腎小管，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。
他進一步說明，橫紋肌溶解症的恢復約需數週時間，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力之症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足。
林崇智提醒，近年來運動風氣漸盛，許多人因不了解正確運動觀念，使得本該有益健康的活動反傷身。為預防橫紋肌溶解症的發生，謹記運動時應量力而為、注意自身疲勞狀況、適時補充水分，及不在高溫環境下過度活動等。
活躍老化新生活 彰基攜手地方教會投入長照
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
台灣基督長老教會彰化中會所屬8家教會，日前於鹿港教會舉辦C級巷弄長照站聯合啟動開幕記者會。彰化中會為落實及實踐台灣基督長老教會高齡照顧發展藍圖，積極配合政府推動長照2.0計劃，從關懷社區做起，提供預防及延緩失能服務和營養共餐服務。
推動高齡關懷需要有醫院做後盾
彰化基督教醫院董事長陳信良牧師表示，推動高齡關懷事工需要有好的醫院做後盾，這是需要多元服務及整合的事工，彰化基督教醫院就是具體實踐的典範。彰基多年前就投入長照的服務，彰基設立的切膚之愛基金會10多年來，長期承接彰化縣政府長照服務、深耕社區整合資源經驗豐富，前年更拿下彰化市長照2.0的試辦計畫，成為長老教會在彰化地區A級據點(社區整合型服務中心)。
多重醫療團隊協助服務據點
彰化基督教醫院院長陳穆寬表示，彰化縣65歲以上的人口已經達到18萬人，步入了高齡化社會，彰基秉持蘭大衛醫師夫婦「愛人如己」精神，關心在地居民的精神照顧長者，配合政府長照2.0政策，讓失智、失能或是年紀大的長者，獲得最好的照顧，這是一個愛的教會醫院的宗旨。同時，為協助教會加入社區長照服務，特設立專任長照協調護理長，專責協助教會與政府公部門聯繫並協助導入彰基專業醫師、物理治療師、職能治療師、營養師、關懷師等多重專業醫療團隊協助服務據點事工推動。
期許打造彰化長照新典範
彰基體系在推動長照服務，成果豐碩。除協助教會成立C級巷弄長照站，在員基醫院、鹿基長青院區也分別設立C+，C級巷弄站。另外，今年更獲得衛福部核准，於體系彰基、員基、鹿基設立失智共同照護中心，並分別成立失智示範據點，同時輔導縣內10多家失智服務據點。為了協助據點推動延緩失能、失智方案，也鼓勵體系同工踴躍設計各項專業課程，導入社區照護。更積極推動失智友善教會，長照樂齡教會的事工。陳穆寬院長也身兼切膚之愛基金會董事長，期許彰基結合社福單位與教會密切攜手合作，打造彰化長照新典範。
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