【額外訂房折扣】澳瑪馬卡提飯店 - 馬卡提
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主要設施
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「久坐」傷大腦 罹患認知症風險高
:
喜歡長時間坐著不動的人要注意了，最新的研究認為「久坐」對大腦的傷害可能超出想像，嚴重的話會影響腦的記憶功能、罹患認知症風險高。專家建議民眾，平時要有意識地縮短坐著的時間，才能夠有效預防「阿茲海默症」或其他失智症。
根據日媒《HealthPress》報導，一項刊登於《PLOS ONE》期刊的研究報告指出，日常生活中長時間以「坐姿」進行活動的人，大腦某區負責形成新記憶的「皮質部位」有變薄的傾向，推測和將來罹患失智症有關聯性。
這項研究是由美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）塞梅爾神經科學與人類行為研究所的Prabha Siddarth團隊所進行，研究結果認為「久坐」除了對心臟不好，更對大腦有不良影響。此外，以往認為運動不足可能是造成認知症的一項原因，但這次研究卻更進一步證實，相較於運動不足，「久坐」對大腦傷害更明顯。
實驗針對認知功能正常的男女共35人（45～75歳）進行，調查其日常的運動狀況，以及過去一週內每天平均「坐姿」的時間。之後再以核磁共振檢查其大腦中與「記憶形成」有關的部位，結果發現每天坐著時間愈長的人，其大腦中負責「記憶形成」的關鍵部位（內顳葉和小區域）的皮質較薄。研究者提醒，若此部位的皮質變薄，則中年以後認知功能降低、發生失智症的前兆風險高。
然而，並非「坐姿」都會傷害大腦，研究者表示，如果坐著從事能鍛鍊大腦的活動反而對預防失智症是有益的，例如，坐著寫數獨、或完成工作文書、電腦遊戲等。
（蒲孝如／綜合報導）
北市柯丁之爭 專家：關鍵在淺綠票
:
【台灣醒報記者蔣濬浩台北報導】年底台北市長選舉將至，各家民調顯示丁守中正緊追柯文哲！國民黨台北市議員參選人羅智強分析，柯、丁相距極小，並勉丁守中積極表現自己；但民進黨新潮流系元老林濁水認為，北市選舉大勢已定，柯p定可勝出，藍營難獲年輕人信賴；東華大學教授施正鋒則指出，丁守中若要勝出，需獲得淺綠票源。
根據7月初信傳媒民調顯示，柯文哲民調38.9%、丁守中27.5%，柯遙遙領先達10個百分比。但進入9月，根據聯合報最新民調顯示，柯文哲37%、丁守中29%；蘋果日報民調則為柯文哲34.9%、丁守中30.8%，丁守中皆有後來居上之勢。
淺綠支持是關鍵
對於丁、柯選舉的勝敗關鍵，羅智強和施正鋒都指出，淺綠票源將是關鍵。羅智強指出，柯丁兩人目前票數接近，因此從姚文智流出的票，便成為影響選戰的關鍵因素。施正鋒則表示，丁守中若能在柯文哲犯錯時，強勢取下柯營中的淺綠票，就有機會翻盤。
「不論是柯文哲或丁守中當選，彼此票數都不會相距太多。」面對最新台北市長選舉民調，羅智強分析，台北民眾普遍支持藍營，此為國民黨的優勢；但另一方面，民眾已厭倦藍綠對抗，因此中間選民會更願意支持柯文哲。
林濁水指出，自台北市長登記以來，柯文哲明顯領先，丁守中雖有小幅進步，但整體的民調趨勢不變。「丁守中是老國民黨中的國民黨。」林表示，舊黨派的意識形態已難以掌握年輕人的想法，在新時代的潮流下，國民黨難以從中獲勝。 要逆轉 丁需更主動
羅智強說，柯文哲在政策上缺乏執行力；相對的，丁守中不論在過去的政績或是選舉政見上都有長足耕耘，具有實質政治實力。「柯文哲像甘蔗汁，丁守中則像白開水。丁守中雖然健康，但需要更強勢才行。」羅智強建議，除了備有厚實的政策，丁更應該積極宣傳自身優勢。
「要時刻指出柯文哲的深綠色彩，以爭取藍營支持。」除了積極爭取淺綠選票，施正鋒並認為，丁守中若要在選舉中勝出，也需鞏固淺藍票源，讓中間選民凝聚。除此之外，施還指出，丁守中不應僅止於滿足「不犯錯就好」，還需勇於出擊，把握年輕人選票。
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