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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不滿右翼政府反移民 逾萬奧地利群眾冒雪示威
:
（法新社維也納15日電） 上萬奧地利民眾今天不畏風雪天寒走上維也納街頭示威，向上任一年、由保守派與極右翼組成執政聯盟的新政府採強硬反移民路線，表達抗議；但奧地利的右傾政府民調不低。
據警方估計，即使天氣不佳，仍有約1萬7000名群眾占據首都街道；活動主辦單位則聲稱示威人數達5萬人。
許多人揮舞寫有「法西斯主義者滾出政府」、「種族歧視惹毛我了」、「要多點愛、勇氣與團結」的旗幟穿梭維也納街頭，群眾隨後聚集在霍夫堡（Hofburg）的奧地利舊皇宮外。
總理庫爾茨（Sebastian Kurz）的人民黨（OeVP）與極右派政黨自由黨（FPOe）所組的聯合政府，從去年12月18日上任，這場集會適逢新政府執政1週年前夕。
在庫爾茨政府過去一年帶領下，奧地利引進一連串強硬的反移民措施。奧地利在今年12月底前，還是歐洲聯盟（EU）理事會主席。
奧地利政府的最新舉措，是上月敲定削減移民福利的細節；此舉備受教會團體與掃除貧窮人士批評。
不過拜今年經濟成長有望達3%，加上失業率5.6%在歐元區算是最低地區之一所賜，奧地利的右翼聯合政府依然坐擁高民調支持。
庫爾茨的人民黨在去年選舉以31.5%得票勝出，如今支持率還提升至35%；同時，由副總理史特拉赫（Heinz-Christian Strache）領導的自由黨，僅從去年選舉獲得的26%微幅掉到24%。
增加心血管疾病風險？全脂牛奶「不傷心」
:
牛奶該選喝全脂或低脂好？最新研究發現，乳製品攝取量愈高，與心血管健康愈相關，若是喝全脂奶，其保護效果更明顯。國內專家認為，除非飽和脂肪攝取過量，不然不需特別選喝全脂或低脂奶，反而應注重奶量有無喝夠，才能增進鈣質攝取、保持骨質健康。
這篇最新的乳製品研究，近日刊登於知名醫學期刊「刺胳針（The Lancet）」線上刊出，是跨21個國家的大型城鄉長期追蹤研究。研究發現，牛奶及優格攝取愈多，心血管疾病、中風及總死亡率較低，具保護性相關；若選喝的是全脂奶，保護效果更明顯。
振興醫院家醫部主任邱淑媞表示，牛奶含飽和脂肪，過去是擔心民眾攝取太多飽和脂肪，提升心血管疾病風險或造成體重增加，因此建議喝低脂或脫脂奶為佳。
但是，最新研究結果顯然和過去認定有落差，全脂奶似乎好處多多。邱淑媞笑說：「這可是讓偏愛喝全脂奶的人寬心許多啊！」
據2013年到2016年我國民眾營養健狀況變遷調查結果，19歲到64歲成人每天平均乳品攝取量不足1.5杯者，占比高達99.8%，幾乎人人「缺奶」。衛福部國健署今年3月曾發布新聞，呼籲民眾多喝奶，不必特別強調選用低脂奶。
不過，邱淑媞認為，最新研究也僅是觀察性流行病學研究，難以克服選擇性誤差的可能性，例如研究對象可能是國家中社經地位較高者，其健康意識較高所以會喝牛奶；另研究也只追蹤9.1年，下結論全脂奶比低脂奶好，也蠻冒險。
那麼，民眾到底該怎麼選喝牛奶？董氏基金會營養組主任許惠玉說，飽和脂肪攝取量一天不要超過總熱量的一成，倘若自覺今天飽和脂肪吃太多，牛奶應選喝低脂或脫脂奶。但若飽和脂肪攝取較少者，喝全脂很OK。
許惠玉說，雖然低脂或脫脂奶的飽和脂肪少，但脫脂同時，其實也會把脂溶性維生素A、D、E、K給脫去。
「補奶」仍是國人最應注重的事。邱淑媞建議，成人一天至少要喝二杯馬克杯大小的牛奶，另應再多吃傳統豆腐、深綠色蔬菜或小魚等，多元補充鈣質。小孩也應多喝牛奶或白開水，取代不健康的含糖飲料。
「千萬不要輕易放棄牛奶！」許惠玉說，因牛奶具豐富鈣質、蛋白質及維生素B2，加上其鈣離子又最好吸收，CP值超高。若民眾有乳糖不耐症，建議改喝優酪乳，或把牛奶加堅果或入菜做稀釋，都有助減緩乳糖不耐問題。
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