【今日訂房搶手特惠】里奧住宅飯店 - 紐約
這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
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質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
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便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
感冒？鼻過敏？醫師教3點簡單分辨
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）最近適逢秋冬季節變換、溫差較大，空氣中飄浮的皮毛、花粉、灰塵等吸入性過敏原也跟著變多。加上每年11月、12月至隔年3月隨著東北季風增強，帶來PM2.5境外空氣汙染，空氣品質趨嚴重，是過敏性鼻炎的好發時節！
過敏性鼻炎易打噴嚏、鼻塞 早晚症狀特別明顯
烏日林新醫院耳鼻喉科醫師邱盛璋表示，此時常在診間遇到不少因鼻涕狂流、噴嚏打不完的民眾求診，往往都是一早起來就開始發作。甚至會引起鼻竇炎、氣喘、過敏性結膜炎、中耳炎等併發症，嚴重影響生活品質。過敏性鼻炎症狀包括：最典型的症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻癢；另外還有眼睛紅癢、流淚、喉嚨癢、咳嗽、黑眼圈、頭痛等，以上症狀在早上、晚上會特別明顯。
感冒多伴隨發燒、喉嚨痛 而過敏性鼻炎幾乎不會
過敏性鼻炎與感冒症狀相近，有時很難區分。邱盛璋醫師教3點簡單區分：(1)單次感冒最多不會超過1至2個星期，若有打噴嚏、流鼻水超過2個星期以上甚至1個月，就是過敏性鼻炎；(2)感冒多會伴隨發燒、喉嚨痛、全身無力症狀，過敏性鼻炎幾乎不會出現；(3)感冒時流鼻水會從初期清澈鼻涕，漸漸轉濁白甚至黃色膿涕。過敏性鼻炎的鼻水是清水般的清澈鼻涕及出現鼻塞、鼻癢等。
床組用防蟎 少放絨毛娃娃
在日常生活中，也可從飲食營養均衡、睡眠充足及培養運動習慣來改善過敏性鼻炎。台灣最常見的過敏原為塵蟎，寢具可使用抗過敏防蟎床組，少用容易堆積灰塵、孳生黴菌、藏匿塵蟎的布製品及絨毛娃娃，平常要勤清洗與勤清潔，例如每隔2週清洗被單、枕套及放在陽光下曝曬。最後也可增強腸道健康及抵抗力，降低過敏疾病威脅。
感冒好不了 可至耳鼻喉科檢查是否為其他疾病
台灣過敏性鼻炎的發生率越來越高，統計發現台灣每3人就有1人有鼻子過敏。不分男女老少都可能罹患。邱盛璋醫師呼籲民眾，如果一直覺得感冒好不了，可至耳鼻喉科門診進行詳細檢查，醫師會建議適當的治療方式。過敏性鼻炎治療初期以藥物治療為主，可減輕對過敏原發炎的反應，除非嚴重到無法控制才會手術治療。若能早期發現，避免過敏原及刺激物，才能有效控制與緩解。
永慶盃路跑 左醫跑出健康
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記者黃一翔／臺北報導
今年永慶盃路跑從以往一地改成三地同日進行，參加人數突破3萬人，高雄活動會場昨日於澄清湖棒球場前水舞廣場舉辦，邀請2018亞運男子體操鞍馬金牌得主李智凱擔任活動代言人，邀請參加民眾一起跑出健康。
國軍高雄總醫院左營分院十餘位同仁相偕報名參加，左營分院長年推展健康促進活動有相當顯著的成效，平時除鼓勵員工踴躍參與各項健康戶外活動外，更不時舉辦健康飲食講座，深獲好評。海軍技術學校教官方志文中校表示，這次活動能在揮汗運動的同時，欣賞澄清湖畔的美景，相當具有特色。
（海軍技術學校提供）
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