【限時訂房特惠】波普特海灘宜必思飯店 - 蘇梅島
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慧智基因再推癌症2新檢測技術
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健康檢查只做影像掃描是不夠的，更新的概念是癌症基因篩檢！國內基因檢測領導品牌慧智基因（6615），針對健康人及癌症患者，推出新品「慧智癌篩檢」及「慧智癌掃描」，只要抽血10～20cc，非癌症患者就可得知自己是否已有癌症基因！癌症患者及早發現癌症蹤跡並儘快找到最好的治療方法。這是慧智基因繼今年五月推出「慧智癌標靶+」、「慧智癌監控+」、「慧智癌追蹤」之後，再度推出的癌症新檢測技術。
「慧智癌篩檢」以美國史丹佛大學研發的最新癌症檢測技術，NGS平台基因掃描（臨床實證刊登於Nature、Science等），同時與世界領先基因定序大廠illumina R以及國際大廠羅氏技術合作，相較於傳統影像檢測，可提早188天發現血液中的腫瘤游離DNA，及早掌握癌症的變化。
「慧智癌篩檢」定期抽血檢測腫瘤游離DNA，隨時接收體內腫瘤的最新訊息，由臨床醫師檢視報告，提供相關諮詢，瞭解癌症風險，是提早發現癌症的最好方法。癌症復發是所有患者最大的恐懼，當腫瘤細胞早已出現變化，若用早期的切片組織檢體去做用藥檢測，容易失去精準度及產生抗藥性，但是，透過「慧智癌掃描」抽血檢測腫瘤游離DNA，則可同時依不同癌別：1.尋找標靶藥物。2.確認治療成效及監控癌症復發。
「慧智癌掃描」可檢測出臨床得知常見的三大癌症基因種類，分別為乳癌11個基因、肺癌14個基因、大腸癌17個基因。及早掌握癌症蹤跡，並提供用藥與治療建議。14個工作天完成報告，全程在台灣完成，免去送檢至國外所衍生的風險。簡單非侵入性的液態切片新技術人體中大部份的DNA都存在於細胞中，當細胞死亡，DNA便會被釋放到血液中而形成游離DNA。
同樣的，當癌細胞死亡後，腫瘤游離DNA也會進入到血液中，透過抽血檢測腫瘤游離DNA的技術稱為「液態切片」，藉由目前最先進的次世代定序進一步分析癌細胞的可能種類，提早發現腫瘤是否有復發或新突變產生，協助醫師作為治療評估及連續性的追蹤監控。
同時，為推廣個人化醫療，服務癌症患者，慧智基因、台灣羅氏醫療診斷設備有限公司，共同參與合作【癌友服務專案】，提供癌友一次檢測專案補助服務價$59,900（慧智癌監控+/慧智癌標靶+/擇一），每月30個名額，活動至2018年12月31日止。
甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】在台灣，逾半數的民眾都曾有腰痠背痛的困擾。專家指出，身體若長時間維持某一姿勢，必有一些肌肉長期處於緊張狀態，時間久了會出現酸痛感覺等肌肉疲勞症狀，就可能是肌筋膜緊繃所致。建議可用「5分鐘貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。
多運動 防肌筋膜疼痛症候群
以腰部來說，脊椎兩側的豎脊肌(Erector Spinae)就是最常被要求過度工作的肌肉，而豎脊肌的過勞容易導致疼痛。此外，若是肌肉缺乏營養、微量元素等，如維他命B、C、鈣、鉀、鎂等，也會引起肌筋膜疼痛症候群。
在居家護理方面，平時應避免同一姿勢或動作持續過久，最好每半小時到1小時休息5到10分鐘。習慣抬頭挺胸，少當低頭族。養成適度運動習慣，藉此訓練肌肉力氣與耐力。
貓式運動 舒緩肌筋膜緊繃
至於，應如何治療肌筋膜的緊繃？吳政軒表示，除了按摩把過勞的肌肉放鬆之外，針對肌肉張力不平衡之復健運動是非常重要的。針對肌筋膜緊繃的民眾，提供可以在家自己嘗試舒緩腰部肌筋膜緊繃運動，利用5分鐘「貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。
作法：
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1.趴在床上做四足跪姿。
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2.將上背部緩緩的弓起。
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3.然後想像自己的骨盆是一個水桶，緩緩的往下倒水，讓腰部做出下沉的動作（注意：此時上背仍然要保持拱背的姿勢，而只有骨盆產生動作）。
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4.維持這個姿勢10秒鐘。
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5.1次做10下，1天至少做3次。
此運動可以有效讓豎脊肌的張力下降。若搭配按摩、滾筒按壓、網球按壓肌肉放鬆的手法，效果會更好。
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