【出國訂房推薦】蘇梅島海灘公寓 - 蘇梅島
這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
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質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也
便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 海灘遮陽傘
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務 頂級飯店訂房費用
- 花園
- 電腦工作站
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 費區邦查泰國拳擊體育場 (0.9 公里)
- 查汶泰國拳擊體育場 (1.3 公里)
- 曼谷醫院 (1.3 公里)
- 中央蘇梅島節慶商場 (1.9 公里)
- 蘇梅島特易購蓮花賣場 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曬太陽可以補滿維生素D？劉博仁說太天真！多吃5食物才能成功抗骨鬆、防癌
:
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
維生素D如何補充是近來相當熱門的話題，以往大家講到維生素D就會說曬太陽最快最省錢，許多人也真的在正中午太陽正大時，搬椅子到戶外受陽光曬曬，但經過多項證實，許多人都曬到快變成木炭，結果補充維生素D可能完全不符預期。
適當補充維生素D可抗癌！
台北菁英診所功能醫學門診中心營運長劉博仁醫師認為，維生素D的D屬於D2、D3，維生素D之所以重要，是因它不是光有接受，維生素D會進入到細胞核內調控DNA，起到降低發炎反應的效果。醫師補充，維生素D可以對抗腫瘤癌症、過敏、發炎、自體免疫疾病。(推薦閱讀：缺乏維生素D增三成以上大腸癌率！ 醫師：吃7食物防不幸)
婦人曬了3個月的太陽，曬了一身黑，但維生素D含量僅從28升為31。圖／每日健康
曬太陽仍無法挽救骨質疏鬆？ 這種人越曬越傷身！
至於大家常常在說，「曬太陽就好了，幹嘛還要補充維生素D？」劉博仁回應，日前一名患者就跟他打賭，不料她曬了3個月的太陽，曬了一身黑，堪比烤肉用的木炭，維生素D含量卻僅從28升為31。
醫師解釋，維生素D合成是因為陽光紫外線將身體膽固醇在皮膚裡做第一道代謝，隨後再到肝臟行第二道代謝，腎臟做第三道代謝。然而，有些人身體的基因在DNA轉換維生素的過程中是不夠的，因此導致曬太陽轉換維生素D效果不盡理想。
據統計，有平均一天曝曬半小時太陽的、沒有額外補充者，維生素D含量大約介於25左右，若曝曬到一個小時，則大概可以到將近30，但距離安全值仍有一小段距離。醫師提醒，有自體免疫疾病者，千萬不能多曬太多太陽，會加重發炎惡化，因此適當補充維生素D仍是較好的選擇。(推薦閱讀：不曬日光浴維生素D也能補足，吃這10種食物罹癌率減半)
*高維生素D這樣補充
鮭魚
牛奶
雞蛋
菇類
柳橙汁
《延伸閱讀》維生素D若缺乏，小心骨質疏鬆症提早來報到！這「3種人」更是要注意
美北、南卡州遭颶風襲擊後 竟再遭「3倍大」巨蚊入侵
:
美國北卡、南卡羅萊納州日前遭颶風佛羅倫斯襲擊，造成嚴重災情。不料風災過後，當地竟遭3倍大的「巨蚊」入侵，這些巨蚊在野外成群結隊，一見到人便群體攻擊「吸人血」，一名媽媽日前就遭受「巨蚊」包圍，跟女兒被困在車內出不去，所幸最後蚊子散去才平安無事。
據外媒報導，這名住在北卡羅萊納州的媽媽凡多斯基(Cassie Vadovsky)，上週二(25日)傍晚接4歲的女兒放學，當他們開車回到家時，卻遲遲不敢開車門出去，因為車外被一群巨蚊包圍。凡多斯基表示，當時巨蚊圍繞著就像一團黑雪，可能是她的車子引起這些巨蚊注意，但只能等到巨蚊冷靜下來逐漸散去，她才敢抓著寶貝女兒火速衝下車回家。
脫離險境後，凡多斯基將當時被包圍的影片PO上臉書，不少當地居民也留言表示自己有類似遭遇。有人表示當時球場上到處都是巨蚊，他不得不把他兒子提早接回家，避免遭受攻擊，也有人說，在颶風來襲前，在室外5分鐘可數到5隻蚊子，颶風過後1週可以數到8隻，再2週後可到50隻，更有人直呼「這些討人厭的蚊子快把他們活吞了！」
對此，專家解釋，這些巨蚊是美洲大蚊(Psorophora ciliata)，通常發生洪水災情後，因為蚊子在積水處產卵，才會導致大量蚊蟲孳生。專家也呼籲民眾不要太緊張，因為不久後氣溫將下降，蚊子會逐漸滅跡，但民眾日前出門最好噴灑防蚊劑，並穿著長衣長褲出門。
實習編輯/呂家輝
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