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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
儀隊領軍 嘉市管樂節齊步走
:
中國時報【廖素慧╱嘉市報導】
2018嘉義市國際管樂節15日盛大踩街開幕，有48支國內外管樂團、樂旗隊從噴水圓環出發，慈濟宮如意振裕堂八家將首次演出、打頭陣領走，市長涂醒哲、準市長黃敏惠、監察院長張博雅及多位議員齊步走，晚上在市立體育場有大型晚會表演變換隊形，氣氛歡樂熱鬧。
涂醒哲致詞說，今年的國際管樂節更國際、更在地，融合西洋管樂與傳統八家將陣頭文化，踩街表演開幕，還有70幾場的室內外音樂活動，嘉義市有特色美食小吃、充滿歷史人文故事的景點，歡迎國內外樂團及民眾光臨好吃又好玩的嘉義。
嘉義市國際管樂節今年是第27屆，是台灣管樂團及樂迷必朝聖、參與的指標性活動，慈濟宮如意振裕堂八家將、嘉義市精忠國小非洲鼓團、長義閣掌中劇團、義和軒北管團暨福勝社將軍會等在地藝文團隊，首次應邀擔任踩街創意領隊，將管樂結合傳統的台灣陣頭、北管樂曲，促使東西方音樂碰撞出不同以往風景的火花。
踩街嘉年華會從以噴水圓環出發，地主團隊「嘉義女中樂旗儀隊」領軍前進，48支精神抖擻的華麗隊伍，吹奏高亢的管樂、揚舞五彩繽紛的旗幟，踩著整齊昂揚的步伐，行經吳鳳北路、民族路，抵達嘉義市立體育場。
接著晚會演出變換隊形，由國外團隊聖露西亞皇家警察樂隊、日本箕面自由學園高等學校管樂團及八王子高等學校管樂團，以及國內嘉義市南興國中管樂旗隊、嘉義縣東石國中樂旗隊、台中新民高中樂儀旗隊、台北天使鼓笛隊樂團、景美女中樂儀旗隊、北一女樂儀旗隊、建中樂旗隊、中山女中樂旗隊、敦化國中管樂暨旗隊等12支精良樂隊，帶來精彩動人的演出。
增加心血管疾病風險？全脂牛奶「不傷心」
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牛奶該選喝全脂或低脂好？最新研究發現，乳製品攝取量愈高，與心血管健康愈相關，若是喝全脂奶，其保護效果更明顯。國內專家認為，除非飽和脂肪攝取過量，不然不需特別選喝全脂或低脂奶，反而應注重奶量有無喝夠，才能增進鈣質攝取、保持骨質健康。
這篇最新的乳製品研究，近日刊登於知名醫學期刊「刺胳針（The Lancet）」線上刊出，是跨21個國家的大型城鄉長期追蹤研究。研究發現，牛奶及優格攝取愈多，心血管疾病、中風及總死亡率較低，具保護性相關；若選喝的是全脂奶，保護效果更明顯。
振興醫院家醫部主任邱淑媞表示，牛奶含飽和脂肪，過去是擔心民眾攝取太多飽和脂肪，提升心血管疾病風險或造成體重增加，因此建議喝低脂或脫脂奶為佳。
但是，最新研究結果顯然和過去認定有落差，全脂奶似乎好處多多。邱淑媞笑說：「這可是讓偏愛喝全脂奶的人寬心許多啊！」
據2013年到2016年我國民眾營養健狀況變遷調查結果，19歲到64歲成人每天平均乳品攝取量不足1.5杯者，占比高達99.8%，幾乎人人「缺奶」。衛福部國健署今年3月曾發布新聞，呼籲民眾多喝奶，不必特別強調選用低脂奶。
不過，邱淑媞認為，最新研究也僅是觀察性流行病學研究，難以克服選擇性誤差的可能性，例如研究對象可能是國家中社經地位較高者，其健康意識較高所以會喝牛奶；另研究也只追蹤9.1年，下結論全脂奶比低脂奶好，也蠻冒險。
那麼，民眾到底該怎麼選喝牛奶？董氏基金會營養組主任許惠玉說，飽和脂肪攝取量一天不要超過總熱量的一成，倘若自覺今天飽和脂肪吃太多，牛奶應選喝低脂或脫脂奶。但若飽和脂肪攝取較少者，喝全脂很OK。
許惠玉說，雖然低脂或脫脂奶的飽和脂肪少，但脫脂同時，其實也會把脂溶性維生素A、D、E、K給脫去。
「補奶」仍是國人最應注重的事。邱淑媞建議，成人一天至少要喝二杯馬克杯大小的牛奶，另應再多吃傳統豆腐、深綠色蔬菜或小魚等，多元補充鈣質。小孩也應多喝牛奶或白開水，取代不健康的含糖飲料。
「千萬不要輕易放棄牛奶！」許惠玉說，因牛奶具豐富鈣質、蛋白質及維生素B2，加上其鈣離子又最好吸收，CP值超高。若民眾有乳糖不耐症，建議改喝優酪乳，或把牛奶加堅果或入菜做稀釋，都有助減緩乳糖不耐問題。
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