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下面附上一則新聞讓大家了解時事
找出肥胖隱因 餐館熱量比速食店高
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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】速食店的油炸物常被視為是肥胖的主因，但英國研究指出，餐館食物的平均熱量竟比速食店還高！由於英國人民面臨嚴重的肥胖問題，該國公衛局嚴厲限制速食店的熱量攝取，然而，被忽略的餐館食物熱量卻高達公衛局認可的兩倍。利物浦大學食品專家羅賓遜指出，此數據說明英國長年來對肥胖問題的調查不夠嚴謹。
根據《英國電訊報》報導，依去年經濟合作發展組織的研究指出，英國有3分之2的成年人都有過胖的問題，更是肥胖人口最高的西歐國家，而過胖人數增長率甚至超越「傳統認知的過胖國家」美國。
而本次透過權威醫療週刊BMJ的研究，英國專家發現，過去的研究都專注於速食與炸物，食物熱量調查並不嚴謹，遺漏了隱性主因的餐館食物。公衛局的每餐建議熱量攝取不應超過600卡，但餐館每餐平均熱量高達1033卡，而最常被詬病的速食每餐平均反而只有800卡左右。
根據《英國廣播公司》報導，羅賓遜分析調查缺陷說，研究漏算了隨餐附贈的飲料、開胃菜、甜點及副食等，而且一般餐館不像速食店會附上各項餐點的熱量表，導致英國人民會誤認為「吃餐館的熱量比吃速食還少」，該國4成的成年人每週至少有一餐會到餐廳用餐，也成為肥胖率寫下十年新高的一大「兇手」。
專家們除呼籲公衛局需更加重視餐館食物熱量，更同時給予用餐民眾減少攝取熱量的建議。據《[英國獨立報]https://www.independent.ie/life/health-wellbeing/healthy-eating/ㄐrestaurant-meals-are-busting-calorie-limit-37622061.html)》報導，專家奧拉根提出3項外食的健康秘訣。
首先，在主餐到來前，避免吃太多餐前麵包與開胃菜，這些熱量都不低；其次，盡量選擇低熱量的蔬菜與沙拉作為副餐；以蘇打水或果汁取代酒精或碳酸飲料，奧拉根指出，只要避免這些「額外熱量」，外食的熱量就會接近過去的研究數值（省去漏算的副食與甜品等）。
涂醒哲目睹婦人遭撞 醫生魂下車施救
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記者於慶璇／嘉義報導
嘉義市長涂醒哲26日晚間主持「映像蘭潭」擋土牆景觀改善工程落成典禮後，前往下一個行程途中，目睹一名張姓婦人（67歲）穿越馬路時遭機車撞上，張婦當場不醒人事，涂立即下車施救，並呼叫救護車，在隨行區長與里長陪同下就醫，涂在趕完行程後因放心不下，前往醫院探視婦人，而這已經不是涂醒哲第一次在路邊救人！
▲涂醒哲26日目睹婦人遭撞過程，立即下車施救。（圖／翻攝畫面）
警方調查，26日晚間6時25分，張婦於蘭潭DC社區小雅路由東往西過馬路，與騎機車由北往南的吳姓大學生發生擦撞，當場倒地不起，送醫後發現顱內出血、胸腹部挫傷等，傷勢十分嚴重，經搶救4天後，29日宣告不治。檢警昨進行相驗，家屬對死因無意見，至於車禍原因有待調查釐清。
涂醒哲獲悉婦人往生消息後，甚感不捨，將擇期前往喪家致哀，並請市府相關單位協助後續事宜；另外，涂醒哲競選總部表示，涂市長因公在行程間路邊救人已非第一次，光是去年就有5次，為此呼籲市民過馬路務必小心謹慎，騎士及駕駛則要注意行車速度和交通安全，留心路上行人。
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