【二度蜜月出國】皇家克里夫海灘飯店 - 芭達雅
這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於帕答納山
- 芭達雅山 (1.7 公里)
- 芭達雅碼頭 (2 公里)
- 情色街 (2.7 公里)
- 烏通海灘 (2.9 公里)
- 信不信由你博物館 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低溫保健 慎防心血管疾病
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記者李佩玲／臺北報導
近期天氣轉涼，許多疾病發生或惡化風險增加，尤其是糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是抽菸、肥胖等心血管高風險族群，一定要做好保暖措施，適時補充水分，防止血液變稠，以降低高血壓及心臟病發作的機率。
做好血壓監測 減少心血管疾病
氣溫降低或溫度驟降時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會，對於有3高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂影響不容小覷。國健署提醒，3高患者、心血管疾病患者及長者，規律用藥及監測血壓是不能間斷的，規律服藥才能有效控制病情，天天量血壓，做好血壓監測，才能減少天冷造成的影響。
近期日夜溫差較大 別忘保暖
除規律用藥、監測血壓外，近期天氣冷熱交替頻繁，日夜溫差較大。國健署也提醒65歲以上長輩，晚上睡覺時，要備妥保暖衣物在床邊，不管是半夜如廁或早上起床，要記得先添加衣物保暖後，再緩身下床，切勿過於急促。由於長輩對於環境溫度變化反應較為遲緩，建議長輩
天冷時，暫時別出門，家人也要特別關照長輩的起居與活動；配合生理時鐘，早晨起床動作要慢一點，起床後可以先喝溫開水，調節生理機制與禦寒。
吃火鍋應避免大飲大食
天氣冷，許多民眾喜歡吃鍋物禦寒，不過，國健署也提醒民眾，即使天冷也應避免大吃大喝，以8分飽為原則，另外，飲食上也要注意少鹽、少油、少糖、少辣，多吃新鮮、天然的食物，避免醃製、加工食品，烹調上可多採用水煮、清蒸、涼拌等作法，多吃蔬菜水果，保持排便順暢。
泡湯注意勿忽冷忽熱
心臟血管疾病的患者也不宜泡湯或泡澡，尤其，糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者，在泡湯時更要小心，水溫勿超過40℃，且千萬別冷、熱水交替。因為冷熱溫差將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，容易引發心肌梗塞或缺血性中風。另外，3高及心血管疾病患者外出，切記帶著病歷卡與緊急用藥，當出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀，或臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的中風症狀，應立即就醫。
心臟血管疾病的患者不宜泡湯或泡澡。（取自觀光局網站）
姚基本盤不到1成 學者：棄保不復存
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【台灣醒報記者楊蕓台北報導】民進黨提名姚文智參選台北市長，屢被質疑是「打假球」。根據致公黨民調，柯文哲、丁守中、姚文智的支持度分別為43.4%、31.8%、8.9%，若加入棄保因素，姚降至7.5%，丁僅小增0.1%。學者莊伯仲認為，姚基本盤大概就是7.5%，即使棄保，對丁與柯影響都不大，直言「藍營期待的棄保效應幾乎不存在。」
中華民族致公黨19日召開記者會，公布「台北市長施政評價與整體選情評估」民調，針對市長選舉，柯、丁、姚三人支持度分別為43.4%、31.8%、8.9%；加權後柯文哲微幅領先，但與丁勢均力敵，主要差異在年齡，柯支持者主要在49歲以下，丁則是50歲以上，「柯文哲表面上領先，但比較不穩，未來關鍵將在年輕人會不會出來投票。」
中國文化大學新聞學系副教授莊伯仲分析，目前選情呈現「兩強一弱」狀態，柯、丁支持度差距雖然不大，但「看好度」卻相當懸殊，柯的看好度47.8，丁卻只有26.5；此外，近期柯文哲雖經歷瑪莉亞颱風四點鐘之亂、一日幕僚影片爆紅等，但柯的支持度仍維持在4成以上，可見基本盤已趨於穩定。
外界關注民進黨提名姚文智是否有「棄姚保柯」意圖，民調特別詢問「如果民進黨提名姚文智當選機會不大，姚丁柯三人中會支持誰？」結果發現，姚文智支持度稍降至7.5%，若與前一題相較，姚文智黨內支持度從32.5%下降至24%，也就是黨內支持者中有8％轉投給柯，顯示姚文智的穩固基本盤約7.5%，「投給姚文智的支持者，棄保投給柯的比例並不高。」
「目前仍不見民進黨市議員與姚文智合拍競選看板，姚也未與新北市參選人蘇貞昌聯合造勢。」莊伯仲指出，不管姚文智當選機率多少，對柯、丁民調影響都不大，他認為，藍營期待的棄保效應可說幾乎不存在，因此民進黨更應趁此時全力輔選，展現參選誠意，以擺脫打假球形象。
東華大學民族事務與發展學系教授施正鋒則有不同看法，他指出，台北市藍綠基本盤各3成，剩下4成為柯文哲，但民調中姚丁柯得票率約呈1：3：4，很明顯民進黨已經棄保；從市議員政黨傾向來看，民進黨僅14％，就算加上時代力量的7.1%，加起來仍只有2成，剩下1成綠營選民仍在觀望，他認為這是柯P可以爭取的部分，把自己的支持度拉到5成。
此份民調為致公黨委託趨勢民調公司於15至16日進行住宅電話訪問，共完成1090份有效樣本，在95％的信心水準下，抽樣誤差為正負3個百分點。
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