【渡假訂房】卡倫海灘甜蜜馬麗娜藝術渡假村 - Karon
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商品訊息描述: 旅館折扣預訂
主要設施
- 146 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
四川宜賓規模5.7地震 至少15人受傷
:
根據中國地震台網消息，中國四川宜賓市興文縣今天（16日）中午12時46分發生規模5.7地震，震源深度僅12公里。綜合陸媒和官方消息，地震後發生山崩導致部分道路中斷，多地地面出現裂口，獲報的受傷人數持續增加，已知15傷。
中共四川省宜賓市興文縣委宣傳部在官方微博「興文發布」公布，地震發生在中午12時46分左右，震源深度僅12公里，震央位於周家鎮。
興文縣是四川最大苗族聚居縣，晚間7時發布消息，地震共造成15人受傷，其中，周家鎮10人，毓秀苗族鄉2人，仙峰苗族鄉1人，九絲城鎮2人，均無生命危險。倒塌房屋23間。其他災情正在進一步蒐集核實中。
澎湃新聞報導，當地民眾拍攝的影片顯示，震央附近的地上裂口明顯，一處正在吃流水席的村民家，地震一來，將客人嚇跑了。
興文交警官方微博公布，興文縣轄區興底路30公里和41公里處因山體垮塌導致道路中斷，小型車可經村道繞行；興底路45公里處因路基塌陷導致道路中斷，車輛無法通行。
宜賓市公安局交通警察支隊發布「關於興文地震實施交通管制的通告」，自下午3時起，對興底路周家鎮至底洞路段進行管制，所有民間車輛禁止通行；對興底路仙峰苗族鄉至周家鎮路段進行管制，禁止大型車輛通行，小型車輛繞行村道。
據興文發布，各鄉鎮有房屋不同程度受損，因地震產生的小範圍道路、電力、通訊受損，正在搶修中。官方表示，當地民眾情緒穩定，社會秩序正常，目前救援力量和物資充足。
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
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【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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